Description
La nature est le meilleur endroit pour pratiquer la pleine conscience.
Et la nature a tant besoin de la pleine conscience des humains.
Ce guide présente les principales caractéristiques de la pleine conscience en nature – à utiliser seul ou en groupe – et apporte différentes approches de cette pratique.
Les cartes d’activités contiennent plusieurs propositions pour appliquer la pleine conscience à des situations variées.
La pleine conscience dans la nature. Guide. Activités. Perspectives.
Editeur: Fondation SILVIVA en partenariat avec Verena Schatanek
- 2017, 2e édition 2019
- 22 cartes, 12 x 17 cm
- perforée, avec bandeau SILVIVA
- imprimées de manière écologique et climatiquement neutre, sur du papier recyclé « Ange bleu »
- envoi facile par la poste
