Description
Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter, als in der Natur. Und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen, als auf die Achtsamkeit der Menschen.
Der Leitfaden erklärt die grundsätzlichen Merkmale von Achtsamkeit in der Natur – für Gruppen und für Einzelpersonen – und führt in die verschiedenen Arten von Achtsamkeit ein.
Auf den Aktivitäten-Karten finden sich unterschiedliche Vorschläge und Übungen mit Varianten für ganz verschiedene Anlässe und Situationen.
Achtsamkeit in der Natur. Leitfaden. Übungen. Ausblick.
Herausgegeben von der Stiftung SILVIVA mit Verena Schatanek
- Erscheinungsjahr 2017, 2. Auflage 2019
- 22 Karten, 12 x 17 cm
- gelocht, mit SILVIVA-Lanyard
- ökologisch und klimaneutral gedruckt auf 250 g/m2 Recyclingpapier, blauer Engel
- Materialsparender Versand in einem einfachen Couvert
